Mszana stawia na sport! W gminie ruszyły zajęcia z nordic walking
Kilku osobowa grupa mieszkanek Mszany 8 października wzięła udział w pierwszych zajęciach Nordic Walking. Pod okiem instruktorki Bernadety Buchty grupa kobiet przebyła trasę ulicami Połomi. Zajęcia rozpoczynały się i kończyły na parkingu Krytej Pływalni w Połomi. Trasa liczyła 5 km a czas trwania obejścia to około 50 minut.
Nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która wywodzi się ze Skandynawii. W latach trzydziestych ubiegłego stulecia biathloniści i narciarze biegowi w ramach letnich treningów uprawiali marsz z kijami. W latach 80-tych rozpowszechniła się jako efektywna forma ruchu, dzięki której bardzo szybko można poprawić ogólną kondycję fizyczną organizmu, bez specjalistycznego sprzętu, w bardzo prosty i przyjemny sposób. Lata 90-te można uznać za karierę dla tego sportu, który dynamicznie rozwija się do dziś.
Gminny Ośrodek Sportu w Mszanie zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w zajęciach. Osoby w każdym wieku mogą dołączyć do grupy. Zajęcia odbywać się będą we wtorki i piątki o godzinie 19.00. Więcej szczegółów pod numerem telefonu: 32 476 00 12.
![Gdzie nie będzie prądu? [LISTA LOKALIZACJI] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17027417431687677919monter_tauron_dystrybucja_instalujacy_inteligentny_licznik--.jpg "Gdzie nie będzie prądu? [LISTA LOKALIZACJI]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz