Warsztaty socjoterapeutyczne w Akademii Top Team
Sport to nie tylko treningi i samodyscyplina. By zostać mistrzem nie wystarczy pracować nad ciałem, ale potrzebna jest również praca nad umysłem. Myśli i słowa mają wielką moc, potrafią sprawić, że wznosimy się, ale też i upadamy.
O wielkiej sile psychiki w sporcie zdali sobie sprawę trenerzy Akademii Top Team. Do współpracy w Akademii zaproszono terapeutę Teresę Kabut z gabinetu socjoterapeutycznego Mandala z Raciborza. W Wodzisławiu na sali treningowej Akademii Sportowej Top Team odbyły się warsztaty dla 25 osób i ich trenerów.
„Dlaczego upadamy? Czyli jak zabijamy w sobie poczucie wartości” to temat warsztatów, które pozwoliły uczestnikom na poznanie mechanizmów, które zabierają im poczucie wartości. Młodzież poprzez zadania, ćwiczenia i zabawę mogła spojrzeć na siebie łagodniej, zaprzyjaźnić się ze sobą samym, poznać sposoby mówienia o swoim sukcesie w sposób asertywny, a przede wszystkim starać się uwierzyć w siłę pozytywnego myślenia.
Dla młodzieży była to nowa forma pracy nad sobą, po zakończonych zajęciach na twarzach rysował się szczery uśmiech, a w myśli pozostało zdanie
„Jestem wyjątkowy, do sukcesu doszedłem dzięki ciężkiej pracy, a nie przypadkowi”.
Komentarze (0)
Dodaj komentarz