Depresja – można sobie z nią poradzić
Depresja -to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji. Według WHO jest to 4 najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.
W związku z tym warto dowiedzieć się więcej na temat tej choroby cywilizacyjnej. Okazją ku temu będzie cykl wykładów pod patronatem prezydenta Mieczysława Kiecy, który odbędzie się w dniach 11-13 września. W Wodzisławskim Centrum Kultury ze wszystkimi zainteresowanymi spotka się dr hab. Zdzisław Ples, psycholog, rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Dowiedzieć się będzie można jak pokonać stres i radzić sobie z depresją, jak rozpoznać jej objawy.
Współorganizatorem cyklu wykładów jest Grupowa Praktyka Pielęgniarek S.C. „ZDROVIT”.
![W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1725185375dsc-0115-2-1-.jpg "W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ]")
![Szlagiery, śmiech i owacje na stojąco. Niezwykły wieczór z gwiazdami w Radlinie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17803014811780301336710081673-1306138197723522-5307645409738216088-n-.jpeg "Szlagiery, śmiech i owacje na stojąco. Niezwykły wieczór z gwiazdami w Radlinie [FOTO]")
![Koszykarskie emocje wracają na Trzy Wzgórza. Przed nami druga edycja turnieju 3x3 [ZAPISY] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780394139turniej-koszykowki-29-.jpg "Koszykarskie emocje wracają na Trzy Wzgórza. Przed nami druga edycja turnieju 3x3 [ZAPISY]")
![Płonący olej, psy policyjne i sprzęt ratowniczy. Piknik Bezpieczeństwa zachwycił Radlin [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780435343712447506-1249191204935772-1428632376765830684-n-.jpeg "Płonący olej, psy policyjne i sprzęt ratowniczy. Piknik Bezpieczeństwa zachwycił Radlin [FOTO]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz