Depresja – można sobie z nią poradzić
Depresja -to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji. Według WHO jest to 4 najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.
W związku z tym warto dowiedzieć się więcej na temat tej choroby cywilizacyjnej. Okazją ku temu będzie cykl wykładów pod patronatem prezydenta Mieczysława Kiecy, który odbędzie się w dniach 11-13 września. W Wodzisławskim Centrum Kultury ze wszystkimi zainteresowanymi spotka się dr hab. Zdzisław Ples, psycholog, rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Dowiedzieć się będzie można jak pokonać stres i radzić sobie z depresją, jak rozpoznać jej objawy.
Współorganizatorem cyklu wykładów jest Grupowa Praktyka Pielęgniarek S.C. „ZDROVIT”.
![Gorzyccy policjanci spełnili marzenie Bartka [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_171335355763-808633-.jpg "Gorzyccy policjanci spełnili marzenie Bartka [FOTO]")
![Ziemia Święta w obiektywie Karlika z Kocyndra. Wystawa Henryka Grzonki [ZAPROSZENIE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1713354397aaa-.jpg "Ziemia Święta w obiektywie Karlika z Kocyndra. Wystawa Henryka Grzonki [ZAPROSZENIE]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz