Depresja – można sobie z nią poradzić
Depresja -to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji. Według WHO jest to 4 najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.
W związku z tym warto dowiedzieć się więcej na temat tej choroby cywilizacyjnej. Okazją ku temu będzie cykl wykładów pod patronatem prezydenta Mieczysława Kiecy, który odbędzie się w dniach 11-13 września. W Wodzisławskim Centrum Kultury ze wszystkimi zainteresowanymi spotka się dr hab. Zdzisław Ples, psycholog, rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Dowiedzieć się będzie można jak pokonać stres i radzić sobie z depresją, jak rozpoznać jej objawy.
Współorganizatorem cyklu wykładów jest Grupowa Praktyka Pielęgniarek S.C. „ZDROVIT”.
![Tancerze z Rydułtów w industrialnej scenerii. Studio Flames nagrało wyjątkowy teledysk [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1793221494852602138-18098897018644828-2350352010086815913-n-.jpg "Tancerze z Rydułtów w industrialnej scenerii. Studio Flames nagrało wyjątkowy teledysk [WIDEO]")
![Kto złapał lisią kitę w Krostoszowicach? Hubertus zakończył sezon jeździecki [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1793266294862228543-1056031590801746-8721225602697871727-n-.jpeg "Kto złapał lisią kitę w Krostoszowicach? Hubertus zakończył sezon jeździecki [FOTO]")
![Wielki powrót KSR-u! Odwrócili losy meczu z Górnikiem Radlin [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1793353874photo-90-z-113-.jpg "Wielki powrót KSR-u! Odwrócili losy meczu z Górnikiem Radlin [FOTO i WIDEO]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz