Depresja – można sobie z nią poradzić
Depresja -to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji. Według WHO jest to 4 najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.
W związku z tym warto dowiedzieć się więcej na temat tej choroby cywilizacyjnej. Okazją ku temu będzie cykl wykładów pod patronatem prezydenta Mieczysława Kiecy, który odbędzie się w dniach 11-13 września. W Wodzisławskim Centrum Kultury ze wszystkimi zainteresowanymi spotka się dr hab. Zdzisław Ples, psycholog, rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Dowiedzieć się będzie można jak pokonać stres i radzić sobie z depresją, jak rozpoznać jej objawy.
Współorganizatorem cyklu wykładów jest Grupowa Praktyka Pielęgniarek S.C. „ZDROVIT”.
![W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1725185375dsc-0115-2-1-.jpg "W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ]")
![Klasa okręgowa: Emocje w hicie kolejki. Górnik Radlin wraca z Raciborza bez punktów [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789242842gre08860-.jpg "Klasa okręgowa: Emocje w hicie kolejki. Górnik Radlin wraca z Raciborza bez punktów [FOTO]")
![Ku przestrodze. Policyjny pościg za surroniarzami w Rybniku [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789297877surroniarze-.jpg "Ku przestrodze. Policyjny pościg za surroniarzami w Rybniku [FOTO i WIDEO]")
![Piastuś Cup pełen emocji. Górnik Radlin sięgnął po puchar [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17893013961789301282808265449-1734391314537737-2523767521713089711-n-.jpeg "Piastuś Cup pełen emocji. Górnik Radlin sięgnął po puchar [FOTO]")
![Naprzód Syrynia pojechał po punkty, wrócił z bagażem trzech goli [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1789334609gre08898-.jpg "Naprzód Syrynia pojechał po punkty, wrócił z bagażem trzech goli [FOTO]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz