Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia22 marca 201809:03

Jak zadbać o wzrok dziecka? Doradza okulista dziecięcy z Warszawy

Jak zadbać o wzrok dziecka? Doradza okulista dziecięcy z Warszawy - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Wodzisław Śląski:

Wzrok dzieci jest narażony na wiele czynników, które go osłabiają. Poprzez poznawanie świata, oczy wystawiane są każdego dnia na nowe bodźce. Dzieci uczą się poprzez zmysł, a wzrok jest jednym z najbardziej dominujących na tym etapie rozwoju. Zobacz jak zadbać o oczy dziecka - poznaj opinię doświadczonego okulisty dziecięcego.

Czy komputer szkodzi oczom dziecka? - odpowiada okulista dziecięcy.

Wielu rodziców zastanawia się nad tym jaki wpływ nowoczesne technologie mają na wzrok ich dzieci. W końcu większość z nas chociaż raz w życiu usłyszała, że “zepsuje sobie oczy od patrzenia w telewizor”. Czy to prawda?Jeśli racjonalnie podejdziemy do tematu  i zachowamy kilka podstawowych zasad, których nauczymy nasze pociechy, nie będziemy musieli się martwić o pogorszenie się ich wzroku spowodowane korzystaniem z urządzeń elektronicznych. Oto trzy podstawowe reguły:

  1. Zasada 30/30, która oznacza, że: 30 minut przy urządzeniu elektrycznym takim jak smartfon, tablet, laptop czy telewizor równa się 30 minutom aktywności bez udziału ekranu na przykład: zabawa, spacer, jazda na rowerze, malowanie, pisanie itd.
  2.  Gdy dziecko siedzi na fotelu lub kanapie i trzyma laptop/tablet na kolanach, pod dolną częścią jego kręgosłupa koniecznie jest ułożenie poduszki w celu zapewnienia wsparcia. Poduszka wypełni lukę pomiędzy częścią górną siedziska a kręgosłupem, a plecy nie będą tak napięte. Dodatkowo, urządzenie elektroniczne powinno być nachylone pod kątem prostym do podłoża.
  3. Gdy dziecko siedzi na krześle, a urządzenie jest na biurku lub stole, to górny odcinek kręgosłupa musi być wyprostowany. Urządzenie elektroniczne powinno być na podwyższeniu, aby dziecko patrzyło wprost na ekran i nie garbiło się.

Jakie są najpopularniejsze choroby oczu wśród dzieci?

Oczy dziecka każdego dnia narażone są na różne czynniki drażniące. Niekorzystny wpływ mają na nie ekrany urządzeń elektronicznych jak również zanieczyszczone powietrze, ogrzewanie, klimatyzacja, słońce, oraz zabawy i nieprawidłowa higiena. To tylko niektóre z czynników, które mogą powodować takie dolegliwości jak np. piasek w oczach (lub inaczej piasek pod powiekami lub uczucie suchego oka), czarne mroczki przed oczami, pływające robaczki (męty) w polu widzenia, śnieg optyczny, czy po prostu bardzo popularne zapalenie spojówek.

Jak uniknąć zespołu suchego oka (ZSO) u dziecka?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, aby dziecko nie pocierało oka. Chociaż przynosi to chwilową ulgę, to w dalszej perspektywie niestety znacznie pogarsza sytuację. Należy zadbać również o odpowiednie nawodnienie, szczególnie w okresie grzewczym lub w suche, upalne dni.Jeśli przyczyną piasku w oczach jest zbyt długie wpatrywanie się w ekran, pamiętajmy o tym aby na jakiś czas należy ograniczyć dziecku dostęp do urządzeń elektronicznych. Najlepiej jest rozmawiać z naszym dzieckiem oraz unikać czynników drażniących. Jeśli to niemożliwe, gdyż na przykład nie mamy wpływu na temperaturę w przedszkolu, zadbajmy o oczy zakrapiając je sztucznymi łzami lub skontaktujemy się z okulistą dziecięcym, który podpowie nam jak rozwiązać ten problem.

Kiedy należy odwiedzić okulistę i ortoptystę dziecięcego?

Wzrok jest bardzo ważnym ale i również bardzo delikatnym zmysłem. Jest szczególnie istotny dla naszych dzieci. Warto już od najmłodszych lat regularnie kontrolować stan wzroku dziecka u okulisty dziecięcego. Odpowiednio wcześnie wykryte wady wzroku, nieprawidłowości funkcjonowania lub schorzenia narządu wzroku można bardzo szybko skorygować lub wyleczyć z pomocą specjalisty.

Artykuł powstał we współpracy z Fundacją Zobaczyć Jutro

Autor: artykuł partnerski,

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama
Tagi:

Komentarze (0)

Komentarze pod tym artykułem zostały zablokowane.

Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności2 września 202522:50

Zawada zdecydowała. Rada dzielnicy wybrana

Zawada zdecydowała. Rada dzielnicy wybrana - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. FB/Mariusz Blazy
Aktualności1 września 202511:04

Jubileusz 90-lecia OSP Zawada. Strażacka tradycja i wspólne świętowanie [FOTO]

Jubileusz 90-lecia OSP Zawada. Strażacka tradycja i wspólne świętowanie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Ochotnicza Straż Pożarna w Zawadzie obchodziła wyjątkowy jubileusz – 90-lecie swojej działalności. Uroczystości rozpoczęły się zbiórką druhów i zaproszonych gości przy remizie, skąd uczestnicy przeszli do kościoła parafialnego pw. Podwyższenia Krzyża Świętego. Tam oczekiwano na delegację, która przywiozła relikwie św. Floriana, patrona strażaków.

opr. red., fot. Agnieszka Kaźmierczak
Reklama
Reklama
Aktualności2 września 202512:12

Izabela Karwot odebrała powierzenie obowiązków dyrektora OPP

Izabela Karwot odebrała powierzenie obowiązków dyrektora OPP - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. UM Wodzisław Ślaski
Sport1 września 202514:13

840 rowerzystów na XXV Powiatowym Rajdzie Rowerowym

840 rowerzystów na XXV Powiatowym Rajdzie Rowerowym - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Powiat:

840 rowerzystów wzięło udział w jubileuszowym, XXV Powiatowym Rajdzie Rowerowym. Uczestnicy pokonali wczoraj trasę z Wodzisławia Śląskiego do Krostoszowic, gdzie czekał na nich festyn pełen atrakcji, konkursów i niespodzianek.

Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Aktualności2 września 202511:58

Jedłownik Szyb ma nową radę dzielnicy

Jedłownik Szyb ma nową radę dzielnicy - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. UM Wodzisław Ślaski
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności1 września 202510:44

Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością. Ankieta dotycząca potrzeb

Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością. Ankieta dotycząca potrzeb - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Aktualności1 września 202512:32

Ćwiczenia strażaków z powiatu wodzisławskiego na zbiorniku Racibórz Dolny

Ćwiczenia strażaków z powiatu wodzisławskiego na zbiorniku Racibórz Dolny - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., fot. st. ogn. Marcin Herok/KP PSP Wodzisław Śląski
Reklama
Kultura i Edukacja2 września 202519:39

Dożynki 2025 w Radlinie. Tradycja, kultura i wspólne świętowanie [FOTO]

Dożynki 2025 w Radlinie. Tradycja, kultura i wspólne świętowanie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Radlin:

Radlin po raz kolejny uroczyście podziękował za tegoroczne plony. W sobotę, 30 sierpnia, mieszkańcy miasta i okolic zgromadzili się na Głożynach, aby wziąć udział w dożynkach, które stały się okazją do wspólnego świętowania, integracji i kultywowania lokalnych tradycji.

red., fot. FB/Miasto Radlin
Reklama
Reklama
Aktualności2 września 202512:45

Podpisano list intencyjny na rzecz wsparcia przedsiębiorczości w powiecie

Podpisano list intencyjny na rzecz wsparcia przedsiębiorczości w powiecie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Kultura i Edukacja1 września 202522:16

Razem w rytmie bluesa w Olzie

Razem w rytmie bluesa w Olzie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Kultura i Edukacja2 września 202510:45

Gallileous + Claustrophonic w WCK

Gallileous + Claustrophonic w WCK - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
WCK, fot. Marcin Giba
Aktualności2 września 202521:04

Radlin świętuje wyjątkowe jubileusze mieszkańców

Radlin świętuje wyjątkowe jubileusze mieszkańców - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. FB/Miasto Radlin
Aktualności2 września 202510:50

Szkoły powiatu rozpoczęły nowy rok szkolny

Szkoły powiatu rozpoczęły nowy rok szkolny - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Reklama
Aktualności2 września 202520:46

Radlin: Pasowanie dla uczniów, awanse dla nauczycieli [FOTO]

Radlin: Pasowanie dla uczniów, awanse dla nauczycieli [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Radlin:

1 września w Radlinie tradycyjnie zainaugurowano nowy rok szkolny. Był to szczególny dzień zarówno dla najmłodszych uczniów, którzy po raz pierwszy przekroczyli progi szkoły, jak i dla nauczycieli, którzy świętowali ważny etap swojej kariery zawodowej.

red., fot. FB/Miasto Radlin
Aktualności2 września 202519:45

Nigdy tak nie parkuj! Apel druhów z OSP Zawada

Nigdy tak nie parkuj! Apel druhów z OSP Zawada - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. FB/OSP Zawada
Reklama
Aktualności2 września 202519:06

Modernizacja ulicy Ziemowita na finiszu

Modernizacja ulicy Ziemowita na finiszu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. Zarząd Dróg Miejskich w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Reklama
Reklama
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.