Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia11 października 202309:01

Dzień Zdrowia Psychicznego. Gdzie szukać pomocy?

Dzień Zdrowia Psychicznego. Gdzie szukać pomocy? - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Region:

Stan psychiczny ma ogromny wpływ na naszą zdolność do normalnego funkcjonowania w życiu rodzinnym, społecznym, zawodowym oraz radzenia sobie z różnymi sytuacjami.

Wczoraj, 10.10., obchodzono Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Czujesz złość? Smutek? Lęk? Potrzebujesz wsparcia? Sprawdź, gdzie szukać pomocy.

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Przejawia się m.in. w poczuciu własnej wartości, zdolności do samorozwoju, zaangażowaniu w życie społeczne. Jak więc zadbać o dobrostan psychiczny? Unikać używek, dbać o odpoczynek i odpowiednio długi sen, spacerować, korzystać z uroków natury, pielęgnować relacje z osobami, przy których czujemy się po prostu dobrze.

Jeśli nie wiesz, jak poradzić sobie ze smutkiem, lękiem, złością, samotnością, koniecznie skorzystaj z pomocy specjalistów. To nic wstydliwego. Na stronie internetowej gsl.nfz.gov.pl [TUTAJ] można znaleźć listę miejsc, w których każdy pacjent może otrzymać pomoc medyczną w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego.

Wolisz zadzwonić? Zadzwoń na telefon zaufania. Osoby tam pracujące chętnie wysłuchają twoich problemów i będą wspierać Cię w trudnych chwilach. Telefon jest anonimowy, bezpłatny i dyskretny.

800 121 212 - Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - bezpłatnie, czynny całą dobę,
116 123 - Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym - bezpłatnie, w godz. 14:00-22:00,
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - bezpłatnie, czynny całą dobę.

Autor: wodzislaw-slaski.pl, fot. pexels.com/Ron Lach, redakcja@naszwodzislaw.com

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Autor: Gość (Aby podpisać komentarz swoim nickiem musisz się zalogować)
Portal naszraciborz.pl przeciwstawia się niestosownym, nasyconym nienawiścią komentarzom,
niezależnie od wyrażanych poglądów. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem – wyślij nam zgłoszenie.
Pozostało (1000) znaków do wykorzystania
Aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem kliknij: czajnik
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności10 listopada 202610:52

Parking przy ul. Kubsza zostanie zamknięty. Kierowcy muszą przygotować się na utrudnienia

Parking przy ul. Kubsza zostanie zamknięty. Kierowcy muszą przygotować się na utrudnienia - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski, fot. Latający Obiektyw
Aktualności10 listopada 202620:57

Pożar stodoły w Mszanie. Kilka godzin walki z ogniem

Pożar stodoły w Mszanie. Kilka godzin walki z ogniem - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. OSP Mszana
Reklama
Sport10 listopada 202622:59

Pobiegną dla WOŚP na Trzech Wzgórzach. Ruszyły zapisy, liczba miejsc ograniczona!

Pobiegną dla WOŚP na Trzech Wzgórzach. Ruszyły zapisy, liczba miejsc ograniczona! - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski
Aktualności10 listopada 202611:12

11 listopada w powiecie wodzisławskim. Koncerty, uroczystości, biegi i spotkania – sprawdź program wydarzeń

11 listopada w powiecie wodzisławskim. Koncerty, uroczystości, biegi i spotkania – sprawdź program wydarzeń - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Reklama
Aktualności11 listopada 202620:44

Rezerwy Naprzodu Rydułtowy rozgromiły Górki Śląskie [FOTO]

Rezerwy Naprzodu Rydułtowy rozgromiły Górki Śląskie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rydułtowy:

GKS „Naprzód-23” Rydułtowy wywiózł komplet punktów z wyjazdowego spotkania z LKS-em Górki Śląskie. Goście od początku prezentowali ofensywne nastawienie, a po przerwie całkowicie przejęli kontrolę nad przebiegiem rywalizacji. Gospodarze próbowali dotrzymać im kroku, jednak liczne błędy w defensywie utrudniały skuteczną walkę o korzystny rezultat.

Oskar Tomeczek
Reklama
Aktualności10 listopada 202618:22

Nowy mural pojawił się na ścianie wodzisławskiej szkoły. Ma ważne przesłanie

Nowy mural pojawił się na ścianie wodzisławskiej szkoły. Ma ważne przesłanie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: UM Wodzisław Śląski, fot. Agnieszka Maciejewska
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności12 listopada 202613:11

Darek Stolarz pomógł stworzyć wyjątkowe miejsce w Wodzisławiu. Mrówkolandia już otwarta [FOTO]

Darek Stolarz pomógł stworzyć wyjątkowe miejsce w Wodzisławiu. Mrówkolandia już otwarta [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Zjeżdżalnie, basen z kolorowymi piłeczkami, kącik gier, a także przestrzeń pozwalająca wyciszyć się i odpocząć. W Zespole Placówek Szkolno-Wychowawczo-Rewalidacyjnych w Wodzisławiu Śląskim powstało miejsce, które ma służyć zarówno zabawie, jak i codziennemu wsparciu dzieci i młodzieży. 6 listopada odbyło się uroczyste otwarcie Mrówkolandii.

opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Sport11 listopada 202620:57

Święto Niepodległości na sportowo [WYNIKI i TABELE]

Święto Niepodległości na sportowo [WYNIKI i TABELE] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Grzegorz Piszczan
Aktualności12 listopada 202610:26

Wodzisławianie wspólnie uczcili 108. rocznicę odzyskania niepodległości. Było uroczyście i wzruszająco [FOTO i WIDEO]

Wodzisławianie wspólnie uczcili 108. rocznicę odzyskania niepodległości. Było uroczyście i wzruszająco [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Wspólne świętowanie, biało-czerwone barwy i liczne poczty sztandarowe. W Wodzisławiu Śląskim odbyły się uroczystości upamiętniające 108. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. 11 listopada mieszkańcy miasta zgromadzili się, by wspólnie uczcić jedno z najważniejszych wydarzeń w historii naszego kraju.

red., fot. Agnieszka Maciejewska/UM
Reklama
Aktualności12 listopada 202613:05

Wyszła w nocy na ulicę w samym szlafroku. 79-latka była wyziębiona i zdezorientowana

Wyszła w nocy na ulicę w samym szlafroku. 79-latka była wyziębiona i zdezorientowana - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KPP Wodzisław Śląski, fot. poglądowe/AI
Aktualności12 listopada 202611:26

Pod Pomnikiem Powstańców Śląskich uczcili niepodległość. Tak świętował Radlin [FOTO]

Pod Pomnikiem Powstańców Śląskich uczcili niepodległość. Tak świętował Radlin [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Radlin:

Msza święta w intencji Ojczyzny, przemarsz ulicami miasta, uroczystość pod Pomnikiem Powstańców Śląskich i złożenie kwiatów przez delegacje. Tak w Radlinie obchodzono 108. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele władz, służb mundurowych, lokalnych instytucji i organizacji, a także liczni mieszkańcy.

opr. red., źródło: UM Radlin
Reklama
Aktualności12 listopada 202613:28

ZUS skasuje stare długi

ZUS skasuje stare długi - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red.
Reklama
Reklama
© 2026 Studio Margomedia Sp. z o.o.