Reklama

Najnowsze wiadomości

Styl życia11 października 202309:01

Dzień Zdrowia Psychicznego. Gdzie szukać pomocy?

Dzień Zdrowia Psychicznego. Gdzie szukać pomocy? - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Region:

Stan psychiczny ma ogromny wpływ na naszą zdolność do normalnego funkcjonowania w życiu rodzinnym, społecznym, zawodowym oraz radzenia sobie z różnymi sytuacjami.

Wczoraj, 10.10., obchodzono Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Czujesz złość? Smutek? Lęk? Potrzebujesz wsparcia? Sprawdź, gdzie szukać pomocy.

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne. Przejawia się m.in. w poczuciu własnej wartości, zdolności do samorozwoju, zaangażowaniu w życie społeczne. Jak więc zadbać o dobrostan psychiczny? Unikać używek, dbać o odpoczynek i odpowiednio długi sen, spacerować, korzystać z uroków natury, pielęgnować relacje z osobami, przy których czujemy się po prostu dobrze.

Jeśli nie wiesz, jak poradzić sobie ze smutkiem, lękiem, złością, samotnością, koniecznie skorzystaj z pomocy specjalistów. To nic wstydliwego. Na stronie internetowej gsl.nfz.gov.pl [TUTAJ] można znaleźć listę miejsc, w których każdy pacjent może otrzymać pomoc medyczną w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego.

Wolisz zadzwonić? Zadzwoń na telefon zaufania. Osoby tam pracujące chętnie wysłuchają twoich problemów i będą wspierać Cię w trudnych chwilach. Telefon jest anonimowy, bezpłatny i dyskretny.

800 121 212 - Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - bezpłatnie, czynny całą dobę,
116 123 - Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym - bezpłatnie, w godz. 14:00-22:00,
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - bezpłatnie, czynny całą dobę.

Autor: wodzislaw-slaski.pl, fot. pexels.com/Ron Lach, redakcja@naszwodzislaw.com

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Autor: Gość (Aby podpisać komentarz swoim nickiem musisz się zalogować)
Portal naszraciborz.pl przeciwstawia się niestosownym, nasyconym nienawiścią komentarzom,
niezależnie od wyrażanych poglądów. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem – wyślij nam zgłoszenie.
Pozostało (1000) znaków do wykorzystania
Aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem kliknij: kieliszek
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Aktualności19 kwietnia 202411:23

Nowy wybieg dla psów w Rodzinnym Parku Rozrywki

Nowy wybieg dla psów w Rodzinnym Parku Rozrywki  - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
wodzislaw-slaski.pl, fot. Natalia Maciejek
Aktualności19 kwietnia 202412:38

Na dzielnicowym zawsze można polegać

Na dzielnicowym zawsze można polegać - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Wodzisław Śląski
Reklama
Aktualności19 kwietnia 202412:05

Supermoce na scenie Festiwalu Karaoke

Supermoce na scenie Festiwalu Karaoke - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Sport19 kwietnia 202411:06

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
(greh)
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności19 kwietnia 202413:30

Wodzisław Śląski na weekend

Wodzisław Śląski na weekend - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
wodzislaw-slaski.pl, fot. Natalia Maciejek
Aktualności19 kwietnia 202413:37

Ponad tysiąc przebadanych, jeden zatrzymany

Ponad tysiąc przebadanych, jeden zatrzymany - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
KPP Wodzisław Śląski
Reklama
Reklama
Aktualności19 kwietnia 202412:03

Zrób zakupy na sobotnim Ekobazarze

Zrób zakupy na sobotnim Ekobazarze - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
wodzislaw-slaski.pl
Reklama
Aktualności19 kwietnia 202413:42

21 kwietnia idź na wybory i wybierz prezydenta miasta

21 kwietnia idź na wybory i wybierz prezydenta miasta - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. freepik.com
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.