Pij mleko będziesz wielki? To mit

-Przez lata wpajano nam mit, że mleko jest zdrowe, bo ma w sobie dużo wapnia. Tylko, że mleko tak samo jak inny nabiał zakwasza organizm- powiedziała Katarzyna Nuzikowska-Drozd, specjalistka medycyny chińskiej. Podczas poniedziałkowego podsumowania projektu „Dorastam, pomagam dorosnąć” tłumaczyła rodzicom uczniów Zespołu Placówek Szkolno-Wychowawczo – Rewalidacyjnych w Wodzisławiu Śląskim, jaki wpływ mają na nas produkty żywnościowe.
Okazuje się, że mleko, jogurty, mięso i cukier zakwaszają nasz organizm, co powoduje zmęczenie, sfrustrowanie i brak koncentracji. Lepiej mięso zastąpić fasolą. -Niestety teraz chorujemy bardziej niż kiedyś, mimo że medycyna poszła do przodu. Chińczycy już ponad dwa tysiące lat temu znali zasady zdrowego żywienia- mówi Nuzikowska-Drozd.
Zdrowe czyli w zgodzie z matką naturą, np. zimą powinniśmy jeść ciepłe posiłki, zgodnie z temperaturą naszego ciała. Śniadanie na ciepło, ale nie na mleku. Lepiej podgrzać zupę z poprzedniego dnia. Słodycze nie dadzą nam energii, lepiej zastąpić je suszonymi owocami, ale bez siarki w składzie. A biały cukier lepiej zastąpić ksylitolem, czyli cukrem z brzozy. Spotkanie z lekarką internistką, dyplomowaną terapeutkę tradycyjnej medycyny chińskiej, Katarzynę Rejter – Grabowską oraz specjalistkę medycyny chińskiej Katarzynę Nuzikowską – Drozd odbyło się w poniedziałek w Zespołu Placówek Szkolno-Wychowawczo – Rewalidacyjnych w Wodzisławiu Śląskim.
Czar
![Tu należy spodziewać się przerw w dostawie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ] Tu należy spodziewać się przerw w dostawie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1775392827prad-.jpg)


![Wyjazdy na Sardynię pod lupą. Burmistrz Pszowa odpiera oskarżenia. Sprawę komentuje Kanał Zero [WIDEO] Wyjazdy na Sardynię pod lupą. Burmistrz Pszowa odpiera oskarżenia. Sprawę komentuje Kanał Zero [WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780910210pszow-.jpg)




![Stal Kuźnia Raciborska bez przełamania. Naprzód wywozi cenny punkt w walce o podium [FOTO] Stal Kuźnia Raciborska bez przełamania. Naprzód wywozi cenny punkt w walce o podium [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780822803photo-74-z-79-.jpg)



![Święto strażaków z Łazisk. 115-lecie OSP i otwarcie nowoczesnej infrastruktury [FOTO] Święto strażaków z Łazisk. 115-lecie OSP i otwarcie nowoczesnej infrastruktury [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780911712712745494-1434214402073868-8909918864171573902-n-.jpg)


Komentarze (1)
Dodaj komentarz