Seniorze, spędź czas aktywnie!
Seniorze, masz czas i chcesz dobrze go zaplanować? W każdą środę w Rodzinnym Parku Rozrywki "Trzy Wzgórza" o godz. 10:00 masz szansę na wzięcie udziału w bezpłatnym wydarzeniu skierowanym do osób starszych. Spędź aktywnie czas na świeżym powietrzu.
Czego możecie się spodziewać?
Cykl pt. "Aktywny Senior" będzie się odbywał w każdą środę o godz. 10:00 w Rodzinnym Parku Rozrywki "Trzy Wzgórza". Na seniorów czekają aktywne zajęcia na świeżym powietrzu w tym:
- nordic walking,
- ścieżka zdrowia,
- joga,
- gry towarzyskie,
- marszobieg w terenie.
„Aktywny Senior” ma na celu zachowanie i poprawę sprawności oraz jakości życia wodzisławskich seniorów. Badania wskazują, że aktywność niezależnie od jej formy pozwala zachować zdrowie – utrzymać kondycję fizyczną i sprawność ruchową.![aaa.[41]](http://www.naszwodzislaw.com/files_tiny/2022/plakaty/pazdziernik/aaa.[41].jpg)
Komentarze (0)
Dodaj komentarz