Poczuj się lepiej we własnym ciele - warsztaty ruchowe
Brak Ci energii? Stres daje ci się we znaki? Jeśli tak, to najwyższy czas, by uwolnić swoje ciało od napięć i dać sobie chwilę wytchnienia. Okazja ku temu nadarzy się 28 października, w sobotę o godz. 14:00 podczas warsztatów „Uwolnij ciało”. Zajęcia, które poprowadzi instruktorka tańca i psycholożka Małgorzata Karwot będą doskonałą okazją, by przy odpowiedniej muzyce poczuć się lepiej we własnym ciele i nauczyć się w nie wsłuchiwać.
Comiesięczny cykl ruchowych warsztatów rozwojowych to sprawdzony już przez wielu uczestników sposób na uwolnienie swoich emocji, rozwijanie ekspresji ruchowej, a nawet odkrycie w sobie pasji tanecznych. Podczas zajęć uczestnicy pracują m.in. nad oddechem, relaksacją i emocjami w ruchu, uczą się rozpoznawać sygnały wysyłane przez ciało, a także rozbudzają kreatywność i ekspresję ruchową.
Koszt uczestnictwa w dwugodzinnych zajęciach to 30 zł. Zapisy przyjmowane są do 20 października pod adresem i.sobota@wck.wodzislaw.pl (wpłaty przelewem na konto WCK lub w kasie w nieprzekraczalnym terminie 25 października). Informacji na temat wydarzenia udzielają pracownicy Działu Projektów i Animacji Kulturalnej WCK (tel. 32 455 48 55). Realizacja warsztatów będzie możliwa pod warunkiem zgłoszenia się minimalnej liczby zainteresowanych.
Komentarze (0)
Dodaj komentarz