Uwalniamy emocje - warsztaty ruchowe w WCK

Dwugodzinne spotkanie dla młodzieży i dorosłych będzie okazją do nauki wsłuchiwania się we własne ciało. Poprzez ruch uczestnicy będą pracować nad rozluźnieniem chronicznych napięć w ciele i uwolnieniem zablokowanych w nich uczuć i emocji. A wszystko to w duchu metody Aleksandra Lowena, która zakłada m.in. zwiększanie dostępu do swobodnego odczuwania i wyrażania uczuć, a także odkrywania swoich wzorców reagowania podczas doświadczania siebie w relacji z innymi, jak i samym sobą.

Cykl ruchowych warsztatów rozwojowych to sprawdzony już przez wielu uczestników sposób na uwolnienie swoich emocji, rozwijanie ekspresji ruchowej, a nawet odkrycie w sobie pasji tanecznych. Podczas zajęć uczestnicy pracują m.in. nad oddechem, relaksacją i emocjami w ruchu, uczą się rozpoznawać sygnały wysyłane przez ciało, a także rozbudzają kreatywność i ekspresję ruchową.

Koszt uczestnictwa w zajęciach to 30 zł. Zapisy przyjmowane są pod adresem i.sobota@wck.wodzislaw.pl (wpłaty przelewem na konto WCK lub w kasie w nieprzekraczalnym terminie 25 września). Odpłatność za warsztaty należy uiścić w momencie zebrania się odpowiedniej liczby osób, o czym poinformuje organizator. Informacji na temat wydarzenia udzielają pracownicy Działu Projektów i Animacji Kulturalnej WCK, tel. 32 455 48 55 (w. 28).