Moje ciało moim domem - warsztaty ruchowe w WCK

Spotkanie będzie okazją do wzięcia udziału w improwizacjach ruchowych w zgodzie z potrzebami własnego ciała, co wpływa korzystnie na uwolnienie emocji. Dodatkowo prowadząca wytłumaczy, jak wspomóc się w niwelowaniu bólu i napięć w ciele, a także poprawić samopoczucie, a co za tym idzie, pozytywnie nastawić się do świata. Uczestnicy skupiać się będą na pogłębianiu samoświadomości, relaksacji i poprawie koncentracji. Dowiedzą się również, jak świadome oddychanie może stać się integralną częścią codziennego życia.

Koszt uczestnictwa w zajęciach to 30 zł. Zapisy przyjmowane są do 22 listopada pod adresem i.sobota@wck.wodzislaw.pl (wpłaty przelewem na konto WCK lub w kasie w nieprzekraczalnym terminie do 26 listopada – o możliwości wpłaty poinformuje organizator w momencie zebrania się odpowiedniej liczby zainteresowanych). Informacji na temat wydarzenia udzielają pracownicy Działu Projektów i Animacji Kulturalnej WCK (tel. 32 455 48 55 w. 28).