Jak być wsparciem dla bliskich? Za nami wykład dla seniorów

We wtorek, 5 listopada, na wodzisławskim dworcu kolejowym odbył się kolejny wykład organizowany dla słuchaczy Stowarzyszenia Wodzisławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz seniorów z powiatu wodzisławskiego. Tematem spotkania było zagadnienie "Jak być wsparciem dla bliskich: granice, empatia i skuteczna komunikacja," które poprowadziła Regina Burdaś – trenerka przywództwa, coach i mentorka.
Podczas wykładu uczestnicy mieli okazję poznać znaczenie empatii i jej wpływ na relacje międzyludzkie. Prelegentka omówiła, jak empatyczne podejście wspiera budowanie bliskich, zdrowych więzi z innymi. Umiejętność skutecznej komunikacji, będąca podstawą w budowaniu relacji, okazała się kluczowym tematem – dzięki niej seniorzy mogą lepiej zrozumieć potrzeby bliskich, co ułatwia szczere rozmowy i wzmacnia zaufanie. W trakcie spotkania omówiono także sposoby rozwijania empatii poprzez aktywne słuchanie oraz otwartość na różnorodne perspektywy. Regina Burdaś podkreśliła, że umiejętność uważnego słuchania pozwala głębiej zrozumieć reakcje i potrzeby innych, co jest fundamentem dla skutecznego wsparcia w trudnych chwilach.
Zaproszenie na kolejny wykład
We wtorek, 19 listopada, o godz. 16:00 w sali konferencyjnej wodzisławskiego dworca kolejowego przy ul. Rybnickiej 2A odbędzie się kolejny wykład, tym razem zatytułowany "Zrozumienie radzenia sobie z traumą." Wykład skierowany jest do słuchaczy SWUTW oraz seniorów 60+ z powiatu wodzisławskiego.
Oba wydarzenia odbywają się w ramach projektu "Przeciw depresji i samotności," współfinansowanego ze środków Starostwa Powiatowego w Wodzisławiu Śląskim. Projekt ten ma na celu wsparcie emocjonalne seniorów, poszerzanie ich wiedzy na temat radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz rozwijanie umiejętności wspierania siebie i swoich bliskich w sytuacjach kryzysowych.













![Ponad sto lat chóralnych tradycji. Radlin znów rozbrzmiał śląskimi pieśniami [FOTO] Ponad sto lat chóralnych tradycji. Radlin znów rozbrzmiał śląskimi pieśniami [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794482545904865208-1787435028987039-8747502627688459007-n-.jpeg)

![Darek Stolarz pomógł stworzyć wyjątkowe miejsce w Wodzisławiu. Mrówkolandia już otwarta [FOTO] Darek Stolarz pomógł stworzyć wyjątkowe miejsce w Wodzisławiu. Mrówkolandia już otwarta [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794485654mrowkolandia-w-zpswr21-.jpg)
![Pszów uczcił 108. rocznicę odzyskania niepodległości. Mieszkańcy wspólnie oddali hołd bohaterom [FOTO] Pszów uczcił 108. rocznicę odzyskania niepodległości. Mieszkańcy wspólnie oddali hołd bohaterom [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17945120793e45b17fa5c4334ce4a5c33108deabce88628ce9-.jpg)
![Wodzisławianie wspólnie uczcili 108. rocznicę odzyskania niepodległości. Było uroczyście i wzruszająco [FOTO i WIDEO] Wodzisławianie wspólnie uczcili 108. rocznicę odzyskania niepodległości. Było uroczyście i wzruszająco [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794477561905985340-1849486366297954-419340199854494986-n-.jpeg)





![Pod Pomnikiem Powstańców Śląskich uczcili niepodległość. Tak świętował Radlin [FOTO] Pod Pomnikiem Powstańców Śląskich uczcili niepodległość. Tak świętował Radlin [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794480579904517775-1489187453114508-4335407584350404910-n-.jpeg)





![Rydułtowy świętowały podwójnie. 100 lat temu cztery gminy połączyły się w jedno miasto [FOTO] Rydułtowy świętowały podwójnie. 100 lat temu cztery gminy połączyły się w jedno miasto [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794510035image00002-.jpeg)
![Pieśni patriotyczne połączyły pokolenia. Wyjątkowy wieczór w Połomi [FOTO] Pieśni patriotyczne połączyły pokolenia. Wyjątkowy wieczór w Połomi [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794567481904875700-1104030138916326-5109978715763697897-n-.jpeg)




![Błoto, podbiegi i biało-czerwone flagi. Tak Godów świętował Niepodległość na sportowo [FOTO] Błoto, podbiegi i biało-czerwone flagi. Tak Godów świętował Niepodległość na sportowo [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1794596173903210591-921164360960996-3814986151183762920-n-.jpeg)
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany