Warsztaty Ciało w ruchu - uwalnianie emocji w WCK
Wodzisławskie Centrum Kultury serdecznie zaprasza młodzież i dorosłych na warsztaty „Uwolnij ciało”, które odbędą się 15 lutego 2025 r. o godzinie 14:00, w ramach cyklu „Tu i teraz”. Zajęcia poprowadzi Małgorzata Karwot – psycholożka i instruktorka tańca, specjalizująca się w pracy z ciałem i emocjami. Dwugodzinne spotkanie to doskonała okazja, aby poprzez ruch i oddech pozbyć się nagromadzonych napięć, uwolnić zablokowane emocje oraz odnaleźć równowagę między ciałem, a umysłem.
Warsztaty skierowane są zarówno do stałych, jak i nowych uczestników, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i emocje, redukować stres oraz osiągnąć głęboką relaksację. „Uwolnij ciało” to przestrzeń, w której można na chwilę zatrzymać się, wsłuchać w siebie i zyskać nową energię do działania. Ćwiczenia ruchowe pozwalają na swobodne wyrażanie uczuć oraz pracę nad rozluźnieniem ciała.
- Dołącz do nas i doświadcz, jak ruch może stać się kluczem do lepszego samopoczucia i wewnętrznej harmonii - zachęcają organizatorzy.
Koszt uczestnictwa w zajęciach wynosi 35 zł, a zapisy przyjmowane są do 10 lutego pod adresem i.sobota@wck.wodzislaw.pl. Prosimy uczestników o przyniesienie karimat oraz wygodnego stroju do ćwiczeń. Odpłatność należy uiścić po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników (o czym poinformuje organizator). Dodatkowe informacje można uzyskać w Dziale Projektów i Animacji Kulturalnej WCK pod numerem telefonu 32 455 48 55 (wew. 28).
Komentarze (0)
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany