Przy kawie o emocjach. Spotkanie z psychologiem i Asystentem Zdrowienia w Pałacu Dietrichsteinów

Symboliczny początek tej części kampanii zaplanowano na 23 lutego, czyli w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Tego dnia mieszkańcy będą mogli wziąć udział w otwartym spotkaniu z psychologiem oraz Asystentem Zdrowienia. Wydarzenie odbędzie się w godzinach 13:00–15:00 w Pałacu Dietrichsteinów. Partnerem inicjatywy jest Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED w Wodzisławiu Śląskim.

Rozmowa i wsparcie bez formalności

Program spotkania zakłada swobodną rozmowę przy kawie, podczas której uczestnicy będą mogli zadać pytania, podzielić się swoimi doświadczeniami lub po prostu wysłuchać specjalistów. Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie ma mieć otwarty i bezpieczny charakter – bez formalnych barier i ocen.

Jednym z ważnych punktów będzie przybliżenie roli Asystenta Zdrowienia. To osoba, która sama przeszła przez kryzys psychiczny i dzięki własnym doświadczeniom wspiera innych w procesie powrotu do równowagi. Taka forma pomocy, oparta na autentycznym zrozumieniu i empatii, coraz częściej staje się istotnym elementem systemu wsparcia zdrowia psychicznego.

Uczestnicy poznają również zakres działalności Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień AL-MED. Prezentację poprowadzi Dyrektor ds. Lecznictwa Milena Howis-Krzystała, która przedstawi dostępne formy pomocy oraz możliwości skorzystania z profesjonalnego wsparcia.

Relaks w wirtualnej rzeczywistości

Ciekawym elementem wydarzenia będzie prezentacja gogli VR TierOne – wirtualnej strefy naturalnego relaksu. Osoby zainteresowane będą mogły założyć gogle i doświadczyć krótkiej sesji wyciszenia w środowisku sprzyjającym redukcji napięcia i stresu. To przykład nowoczesnych rozwiązań wspierających dobrostan psychiczny.

Organizatorzy zapowiadają również kawę, słodki poczęstunek oraz drobne upominki dla uczestników, co ma sprzyjać swobodnej atmosferze i zachęcić do rozmowy na trudne tematy.

Kampania „Morderca nie zawsze ma broń” – odpowiedzialność w codzienności

Kampania została podzielona na cztery części, z których każda dotyczy innego obszaru codziennego życia: bezpieczeństwa w ruchu drogowym, zdrowia psychicznego, zdrowego odżywiania oraz ekologii.

Pierwsza odsłona, realizowana jesienią 2025 roku, koncentrowała się na odpowiedzialności uczestników ruchu drogowego. Miasto współpracowało wówczas z Komendą Powiatową Policji w Wodzisławiu Śląskim, która wspierała działania edukacyjne i profilaktyczne.

Druga część, poświęcona zdrowiu psychicznemu, realizowana jest we współpracy z Centrum Zdrowia Psychicznego AL-MED w Wodzisławiu Śląskim.

Hasło kampanii – „Morderca nie zawsze ma broń” – ma charakter metaforyczny i prowokuje do refleksji. Nie odnosi się do przemocy w dosłownym znaczeniu, lecz do odpowiedzialności za własne wybory. W pierwszej części „mordercą” mógł być kierowca prowadzący samochód z telefonem w ręku lub pieszy ignorujący zasady bezpieczeństwa. W kolejnych odsłonach symbolicznie wskazuje się na hejt raniący słowem, lekceważenie zdrowia poprzez niewłaściwe nawyki czy działania szkodzące środowisku.

Przekaz kampanii przypomina, że zagrożenie często nie jest oczywiste, a konsekwencje codziennych decyzji mogą być poważniejsze, niż się wydaje. Odpowiedzialność zaczyna się od małych wyborów – również tych dotyczących troski o własne zdrowie psychiczne i uważności wobec drugiego człowieka.