Kobiety, relacje, bezpieczeństwo. WySPA Kobiet ponownie w Wodzisławiu

W hali sportowej Zespołu Szkolno‑Przedszkolnego nr 7 ponownie zagości WySPA Kobiet – wydarzenie, które już po raz trzeci stworzy przestrzeń do odpoczynku, rozmów, zdobywania wiedzy i budowania pewności siebie. Organizatorzy podkreślają, że to spotkanie ma przypominać uczestniczkom o ich wartości nie tylko w rolach, które pełnią na co dzień, ale przede wszystkim jako samodzielnych, ważnych i silnych osób.

Program i strefy tematyczne

W godzinach 16:00–19:00 uczestniczki będą mogły skorzystać z szerokiej oferty stoisk, konsultacji i miniwarsztatów. Wśród przygotowanych atrakcji znajdą się między innymi:

• prezentacja kosmetyków drogerii dm-drogerie markt,
• analiza kolorystyczna pomagająca odkryć barwy najlepiej podkreślające urodę,
• stoisko Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej,
• prelekcja i konsultacje Wodzisławskiego Stowarzyszenia Amazonek,
• masaż dłoni prowadzony przez Barbarę Machażyńską,
• biżuteria i rękodzieło Wrotyczowego Kramu,
• warsztaty tworzenia biżuterii przygotowane przez TEB Edukacja,
• masaże twarzy wykonywane przez Jeremiasza Juroszka,
• konsultacje z tatuażystą ze studia Speak in Color.

Wydarzeniu towarzyszyć będą również poczęstunek oraz konkursy z nagrodami, co dodatkowo podkreśli swobodny i przyjazny charakter spotkania.

Strefa wsparcia mentalnego

Jednym z ważniejszych elementów tegorocznej edycji będzie strefa rozmów i wsparcia psychicznego pod hasłem „Jedna kobieta. Wiele ról. Jedna głowa.”. Jej celem jest stworzenie bezpiecznego miejsca do krótkich, indywidualnych rozmów oraz refleksji nad codziennymi obciążeniami. Koncepcja opiera się na trzech obszarach:

• Kobieta – Ja: emocje, stres, wartości, zatrzymanie się w biegu,
• Kobieta – Mama: relacje, komunikacja, regulacja emocji, a w razie potrzeby także możliwość pracy z dzieckiem,
• Kobieta – Liderka / Biznes: presja, odpowiedzialność, relacje zawodowe, wyznaczanie celów.

Uczestniczki będą mogły zabrać ze sobą krótkie materiały wspierające dalszą pracę nad dobrostanem psychicznym.

Warsztaty samoobrony jako finał wydarzenia

Zwieńczeniem WySPY Kobiet będą warsztaty samoobrony prowadzone przez instruktorów z Komendy Powiatowej Policji w Wodzisławiu Śląskim. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 18:00 i obejmą naukę podstawowych technik obronnych, sposobów reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do ochrony własnej. Warsztaty mają nie tylko charakter praktyczny, ale również wzmacniający – pomagają budować poczucie sprawczości, odwagi i bezpieczeństwa. Uczestniczki proszone są o zabranie wygodnego stroju i obuwia sportowego.

Przestrzeń spotkania i inspiracji

WySPA Kobiet to inicjatywa, która łączy edukację, relaks i wzajemne wsparcie. To okazja, by spędzić czas w gronie innych kobiet, wymienić doświadczenia, zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie w szerokim znaczeniu tego słowa. Można przyjść z bliską osobą lub samodzielnie – w każdym przypadku atmosfera wydarzenia sprzyja otwartości i budowaniu nowych relacji.