Rozluźnij ciało, uwolnij energię: Piątki z akupresurą w Syrence

Co oferują zajęcia?

Program Piątków z akupresurą skierowany jest do osób, które chcą poprawić funkcjonowanie swojego organizmu i zwiększyć komfort życia na wielu płaszczyznach. Regularne uczestnictwo może przynieść korzyści takie jak:

• przywrócenie prawidłowej pracy narządów wewnętrznych,
• poprawa przepływu energii w ciele,
• zwiększenie koncentracji i zdolności szybkiego myślenia,
• poprawa krążenia,
• redukcja napięć mięśniowych,
• poprawa jakości snu i poziomu energii w ciągu dnia,
• rozluźnienie ciała poprzez uwalnianie nagromadzonych napięć,
• przełamywanie własnych barier mentalnych.

Jak przebiegają zajęcia?

Zajęcia odbywają się przy użyciu specjalnych desek do akupresury, które stymulują receptory w organizmie, wspierając naturalne procesy regeneracyjne. Sesje prowadzone są stopniowo i bezpiecznie, tak aby każdy uczestnik mógł komfortowo korzystać z całej sesji.

Program obejmuje:

1. Delikatną rozgrzewkę – przygotowującą ciało do akupresury,
2. Część główną – wykonywaną w pozycji leżącej, podczas której ciało poddawane jest stymulacji punktów akupresury,
3. Fazę wyciszenia i integracji – wspierającą pełną relaksację, zakończoną odpowiednio dobraną muzyką wspomagającą koncentrację i uspokojenie organizmu.

Dlaczego warto wziąć udział?

„Piątki z akupresurą” to idealna propozycja dla osób poszukujących efektywnej metody relaksu, pracy z ciałem i poprawy ogólnego samopoczucia. Jednocześnie zajęcia rozwijają świadomość własnego ciała i pomagają w codziennym radzeniu sobie ze stresem.

Informacje organizacyjne

• Termin: każdy piątek, począwszy od 3 kwietnia
• Godzina: 17:30
• Miejsce: Syrence, Ośrodek Rekreacyjny Balaton
• Czas trwania: 1 godzina
• Koszt udziału: 30 zł
• Zapisy: telefonicznie pod numerem +48 534 892 627

Zajęcia prowadzone przez Annę Tomżyński łączą relaks, zdrowie i świadomość ciała, czyniąc każdy piątek okazją do odprężenia i poprawy jakości życia.