Zdrowie psychiczne zaczyna się od relacji. W Wodzisławiu rozmawiano o wsparciu i samodzielności

Wydarzenie zgromadziło osoby związane z pomocą społeczną i wsparciem środowiskowym. Było okazją do wymiany doświadczeń, wysłuchania specjalistów oraz zwrócenia uwagi na to, jak ważną rolę w procesie zdrowienia odgrywają obecność drugiego człowieka, poczucie bezpieczeństwa i możliwość uczestniczenia w życiu społecznym.

Relacje coraz częściej schodzą na dalszy plan

Konferencję otworzyła Karolina Końka, dyrektor Powiatowego Ośrodka Wsparcia PERŁA w Wodzisławiu Śląskim. Następnie głos zabrał dr Witold Mandrysz, wiceprzewodniczący Rady Powiatu Wodzisławskiego, który powitał uczestników i podkreślił znaczenie tematyki spotkania.

Zwrócił uwagę na zmiany zachodzące w sposobie funkcjonowania współczesnego społeczeństwa. Mimo coraz większego dostępu do wiedzy i informacji ludzie nie zawsze poświęcają wystarczająco dużo uwagi budowaniu relacji z innymi.

– Żyjemy szybko, fragmentarycznie. Żyjemy na pokaz. Zamykamy się we własnych „ja”, nawet nie w murach własnego mieszkania, lecz w murach własnego pokoju, własnego telefonu, własnego komputera. Coraz mniej poszukujemy relacji – mówił dr Witold Mandrysz.

Podkreślił również znaczenie instytucji pomocowych i organizacji pozarządowych, które pomagają osobom potrzebującym ponownie nawiązywać kontakty społeczne. Wsparcie indywidualne, grupy wsparcia i działania prowadzone w środowisku lokalnym mogą ułatwiać przełamywanie izolacji oraz odzyskiwanie poczucia przynależności.

Od izolacji do aktywnego uczestnictwa

Jednym z tematów konferencji była rola aktywności społecznej w procesie zdrowienia. Zagadnienie to przedstawił Wojciech Niemiec, kierownik Powiatowego Ośrodka Wsparcia w Połomi, podczas wystąpienia zatytułowanego „Od izolacji do uczestnictwa – aktywność społeczna jako element zdrowienia”.

Udział w życiu społecznym może stanowić ważny element powrotu do samodzielności. Możliwość nawiązywania kontaktów, podejmowania aktywności i budowania więzi z innymi pomaga ograniczać poczucie osamotnienia oraz wzmacniać sprawczość osób korzystających ze wsparcia.

O zdrowiu psychicznym w warunkach przeciążenia mówiła natomiast Anna Sowik-Złotoś, dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej w Rybniku. Jej wystąpienie dotyczyło między innymi poszukiwania ulgi i bezpieczeństwa w sytuacjach trudnych emocjonalnie. Zwróciła także uwagę na rolę rodziców i znaczenie przykładu, jaki dają młodym ludziom.

Pracownik socjalny i psycholog w procesie zdrowienia

Ważnym elementem konferencji były również wystąpienia poświęcone codziennej pracy specjalistów wspierających osoby w kryzysie lub zmagające się z trudnościami w samodzielnym funkcjonowaniu.

Alina Malina, pracownik socjalny Powiatowego Ośrodka Wsparcia PERŁA, opowiedziała o roli pracownika socjalnego w procesie przechodzenia od potrzeby uzyskania pomocy do większej samodzielności. Wsparcie w tym obszarze nie ogranicza się bowiem do reagowania na bieżące problemy. Obejmuje również towarzyszenie osobom w odzyskiwaniu niezależności i rozwijaniu umiejętności potrzebnych w codziennym życiu.

Z kolei Ewa Grabiec, psycholog POW PERŁA, skupiła się na znaczeniu relacji i obecności drugiego człowieka w procesie zdrowienia. Bezpieczne więzi, zrozumienie i możliwość rozmowy mogą mieć istotne znaczenie dla osób doświadczających kryzysów psychicznych.

Muzyczny akcent i rozmowy uczestników

Konferencję uzupełnił występ zespołu wokalno-muzycznego Only One z I Liceum Ogólnokształcącego im. 14 Pułku Powstańców Śląskich w Wodzisławiu Śląskim.

Nie zabrakło również czasu na rozmowy, spotkania i wymianę doświadczeń między uczestnikami. Wydarzenie podsumował Arkadiusz Skowron, członek zarządu powiatu odpowiedzialny za obszar pomocy społecznej.

Spotkanie w Powiatowym Centrum Konferencyjnym przypomniało, że troska o zdrowie psychiczne nie sprowadza się wyłącznie do pomocy specjalistycznej. Równie istotne są relacje z innymi ludźmi, poczucie bezpieczeństwa, możliwość uczestniczenia w życiu społecznym oraz wsparcie w odzyskiwaniu samodzielności. To właśnie połączenie tych elementów może pomóc osobom doświadczającym trudności stopniowo wracać do aktywnego życia.