Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności15 maja 202007:55

Atlas do ćwiczeń, czyli trening siłowy w domu

Atlas do ćwiczeń, czyli trening siłowy w domu - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Polska:

Od jakiegoś czasu temat domowych siłowni staje się coraz bardziej popularny. Zauważalnie rośnie liczba zwolenników aktywności w zaciszu własnych czterech ścian. Jeśli mamy więc taką możliwość, warto pomyśleć o zakupie atlasa do ćwiczeń.

Atlas do ćwiczeń z ławeczką – kształtuj swoją sylwetkę w domu tak samo, jak na siłowni

Przydomowe siłownie stają się coraz popularniejsze. Oznacza to, że wiele osób decyduje się na zakup atlasu do ćwiczeń. Atlas to jeden z najbardziej podstawowych i funkcjonalnych sprzętów. Atlas do ćwiczeń może umożliwić nam na wykonanie nawet 40 różnych ćwiczeń, które angażują wszystkie partie mięśniowe. Mając taki przyrząd w domu, jesteśmy w stanie w bardzo skuteczny sposób kształtować swoją sylwetkę. Atlas do ćwiczeń w domu sprawia, że nie musimy już wcale odwiedzać siłowni i wydawać pieniędzy na karnet. To także dodatkowa motywacja – wiele osób pomija treningi ze względu na brak czasu, problem z dojazdem, czy złą pogodę.

Atlas do ćwiczeń – ćwiczenia, które można na nim wykonać

Atlas do ćwiczeń – sposób na trening siłowy w domu. Ćwiczenia, jakie możemy wykonać na atlasie, zależne są od konkretnego modelu. Zazwyczaj jest to wyciskanie klatki, rozpiętki, trening nóg, trening hantlami, podciąganie na drążku i wiele innych klasycznych metod treningowych. Warto więc przeczytać opis, który przybliży nam funkcje konkretnego produktu. Domowa siłownia z atlasem do ćwiczeń pozwoli nam na bardzo szybki przyrost masy mięśniowej, poprawienie własnych rekordów w podnoszeniu ciężarów i lepsze motywowanie się do pracy nad sobą.

atlas-cwiczenia.jepg

 

Atlas do ćwiczeń 4-stanowiskowy – wielkość ma monumentalne znaczenie

Atlas do ćwiczeń to świetny przyrząd, niestety, często występuje wiele problemów z ulokowaniem takiego sprzętu w naszym domu. Atlas zajmuje bardzo dużo miejsca. Jest to też sprzęt wysoki, niektóre sufity mogą mieć niższy poziom niż wysokość profesjonalnego atlasa do ćwiczeń. Przed zakupem musimy dokładnie więc wymierzyć obszar, na którym zamierzamy umieścić nowy nabytek.

Używany atlas do ćwiczeń kontra nowy ze sklepu

Atlas do ćwiczeń siłowych możemy kupić na serwisie aukcyjnym. Podejmujemy wtedy jednak pewnego rodzaju ryzyko. Może okazać się, że nie będzie on kompletny, dotrze uszkodzony, a na pewno nie będzie w stanie idealnym. Sprzedawcy często wymagają bardzo wysokich, nierealnych wręcz sum za wysyłkę. Warto więc zastanowić się nad zakupem atlasa do ćwiczeń od profesjonalnego sklepu, który udzieli nam gwarancji, szybko dostarczy towar i odpowie na wszystkie wątpliwości.

Autor: Artykuł sponsorowany, marcelina@naszraciborz.pl

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama

Komentarze (0)

Dodaj komentarz

Autor: Gość (Aby podpisać komentarz swoim nickiem musisz się zalogować)
Portal naszraciborz.pl przeciwstawia się niestosownym, nasyconym nienawiścią komentarzom,
niezależnie od wyrażanych poglądów. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem – wyślij nam zgłoszenie.
Pozostało (1000) znaków do wykorzystania
Aby potwierdzić, że jesteś człowiekiem kliknij: pizzę
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Reklama
Aktualności13 listopada 202510:11

Obchody Święta Niepodległości w Wodzisławiu Śląskim [FOTO i WIDEO]

Obchody Święta Niepodległości w Wodzisławiu Śląskim [FOTO i WIDEO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Obchody 107. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości w Wodzisławiu Śląskim miały uroczysty i podniosły charakter. Tradycyjnie rozpoczęły się przemarszem uczestników spod Pałacu Dietrichsteinów do kościoła pw. Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny. W barwnym korowodzie udział wzięły poczty sztandarowe, przedstawiciele władz samorządowych, służb mundurowych, organizacji społecznych, harcerze, młodzież szkolna oraz mieszkańcy miasta.

opr. red., fot. Agnieszka Maciejewska
Reklama
Reklama
Aktualności14 listopada 202511:02

Noś odblaski - bądź widoczny! Akcja odblaskowa miasta i policji w ramach kampanii Morderca nie zawsze ma broń

Noś odblaski - bądź widoczny! Akcja odblaskowa miasta i policji w ramach kampanii Morderca nie zawsze ma broń - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Miasto Wodzisław Śląski we współpracy z Komendą Powiatową Policji w Wodzisławiu Śląskim prowadzą cykl działań edukacyjnych w ramach kampanii pn. „Morderca nie zawsze ma broń”. Ich celem jest przypomnienie, że bezpieczeństwo pieszych w dużej mierze zależy od nich samych, a niewielki element odblaskowy może uratować życie.

red.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności13 listopada 202511:51

Miejskie obchody Święta Niepodległości w Rydułtowach [FOTO]

Miejskie obchody Święta Niepodległości w Rydułtowach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rydułtowy:

W dniu obchodów Narodowego Święta Niepodległości w Rydułtowach uroczystości rozpoczęły się od wizyty władz miejskich oraz radnych przy Pomniku Walki i Zwycięstwa, gdzie złożono kwiaty w hołdzie tym, którzy walczyli i zginęli w obronie Ojczyzny. Akt ten stanowił wyraz pamięci i szacunku dla bohaterów narodowych oraz podkreślenie znaczenia historii dla współczesnej społeczności lokalnej.

opr. red., źródło: UM Rydułtowy
Reklama
Reklama
Aktualności13 listopada 202510:43

Rydułtowskie stowarzyszenia na Festiwalu Stowarzyszeń w Orlovej [FOTO]

Rydułtowskie stowarzyszenia na Festiwalu Stowarzyszeń w Orlovej [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rydułtowy:

6 listopada odbył się Festiwal Stowarzyszeń zorganizowany przez miasto partnerskie Orlová. W wydarzeniu uczestniczyły liczne organizacje społeczne, w tym przedstawiciele Rydułtów, którzy zaprezentowali bogaty dorobek lokalnych środowisk działających na rzecz kultury, tradycji i integracji mieszkańców.

opr. red., źródło: UM Rydułtowy
Reklama
Aktualności14 listopada 202513:18

Poszukiwany wpadł dzięki czujności policjanta poza służbą

Poszukiwany wpadł dzięki czujności policjanta poza służbą - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: KPP Racibórz
Aktualności13 listopada 202511:19

Rydułtowy: Wydarzenie dla Niepodległej. Wspólne świętowanie w biało-czerwonych barwach [FOTO]

Rydułtowy: Wydarzenie dla Niepodległej. Wspólne świętowanie w biało-czerwonych barwach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rydułtowy:

W Rydułtowach odbyło się wyjątkowe „Wydarzenie dla Niepodległej”, podczas którego mieszkańcy wspólnie uczcili 107. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Uroczystość miała charakter artystyczny i integracyjny, łącząc pokolenia oraz podkreślając znaczenie patriotyzmu i wspólnoty w lokalnym środowisku.

opr. red., źródło: UM Rydułtowy
Reklama
Reklama
Reklama
Aktualności14 listopada 202511:40

Przywrócono ruch na przejściu granicznym w Gołkowicach

Przywrócono ruch na przejściu granicznym w Gołkowicach - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., źródło: Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Sport14 listopada 202514:10

Wyjazdowe zwycięstwo koszykarzy MKS Wodzisław Śląski w Jaworznie

Wyjazdowe zwycięstwo koszykarzy MKS Wodzisław Śląski w Jaworznie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
opr. red., fot. Grzegorz Matla
Sport14 listopada 202510:54

Weekendowy Niezbędnik Kibica

Weekendowy Niezbędnik Kibica - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

W nadchodzący weekend nie zabraknie sportowych emocji w regionie, zarówno na boiskach jak i na parkietach hal sportowych. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Reklama
Kultura i Edukacja14 listopada 202513:25

Dwie powiatowe szkoły mają nowoczesne Zielone Pracownie

Dwie powiatowe szkoły mają nowoczesne Zielone Pracownie - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Wodzisław Śląski:

Powiat Wodzisławski po raz kolejny udowadnia, że nowoczesna edukacja i troska o środowisko mogą iść w parze. 13 listopada, oficjalnie otwarto dwie nowe „Zielone Pracownie” – w I Liceum Ogólnokształcącym im. 14 Pułku Powstańców Śląskich oraz w II Liceum Ogólnokształcącym z Oddziałami Dwujęzycznymi i Integracyjnymi w Zespole Szkół Ponadpodstawowych w Wodzisławiu Śląskim.

Starostwo Powiatowe w Wodzisławiu Śląskim
Reklama
Reklama
© 2025 Studio Margomedia Sp. z o.o.