Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Perle

Z tej okazji Powiatowy Ośrodek Wsparcia „Perła” od wielu lat organizował Dni Otwarte dla mieszkańców powiatu. W tym roku z powodu epidemii covid-19 działania Ośrodka skupią się na jego podopiecznych i ich rodzinach, a także służbach społecznych.

Hasłem tegorocznych obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego jest „Ruch na rzecz zdrowia psychicznego: inwestujmy”. Ruch bowiem wyzwala w organizmie hormony, które są odpowiedzialne za lepszą koncentrację, poczucie szczęścia i kreatywność. Wszystko to natomiast hamuje rozwój stanów depresyjnych i fobicznych oraz niweluje lęki, co w okresie epidemii nabiera szczególnego znaczenia.

Zgodnie z tegorocznym motywem przewodnim uczestnicy zajęć realizowanych w „Perle” wezmą udział w warsztacie pt. „Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne”, a także w pieszych wycieczkach z wykorzystaniem kijków nordic walking oraz zawodach sportowych.

Zaplanowano też warsztat artystyczny, który ma zachęcić zwłaszcza osoby mające problem z wyrażaniem swoich lęków, aby zrobiły to poprzez sztukę, przelewając swoje przeżycia na papier i w ten sposób rozładowując swoje napięcia i emocje. W trakcie tych warsztatów uczestnicy poznają nowe techniki plastyczne, zdobywając narzędzia oraz inspiracje do tworzenia.

– Obecnie wiele osób doświadcza uczucia niepokoju, który jest spowodowany izolacją społeczną, obawą przed zakażeniem, czy też utratą członków rodziny. Wiele osób straciło lub jest zagrożonych utratą pracy, a co za tym idzie źródeł utrzymania. W związku z powyższym wśród naszego społeczeństwa dochodzi do zachwiania poczucia bezpieczeństwa, wzrostu lęku i destabilizacji życiowej, co powoduje wzrost zachowań na depresje i choroby somatyczne. Ważne jest zatem abyśmy jako pracownicy służb społecznych potrafili reagować na pojawiające się wśród naszych podopiecznych zaburzenia zachowania – tłumaczy dyrektor ośrodka Karolina Końka.

Z tego powodu terapeuci „Perły”, wychodząc naprzeciw istniejącej sytuacji, przeprowadzą dla pracowników służb społecznych naszego powiatu panel dyskusyjny w formie online pt. „Wpływ epidemii COVID-19 na zdrowie psychiczne podopiecznych pomocy społecznej”.