Depresja – można sobie z nią poradzić

Depresja -to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji. Według WHO jest to 4 najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.
W związku z tym warto dowiedzieć się więcej na temat tej choroby cywilizacyjnej. Okazją ku temu będzie cykl wykładów pod patronatem prezydenta Mieczysława Kiecy, który odbędzie się w dniach 11-13 września. W Wodzisławskim Centrum Kultury ze wszystkimi zainteresowanymi spotka się dr hab. Zdzisław Ples, psycholog, rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Dowiedzieć się będzie można jak pokonać stres i radzić sobie z depresją, jak rozpoznać jej objawy.
Współorganizatorem cyklu wykładów jest Grupowa Praktyka Pielęgniarek S.C. „ZDROVIT”.




![Szalony mecz i zwycięstwo Rogowa! Dziewięć goli i pełna pula na wyjeździe [FOTO] Szalony mecz i zwycięstwo Rogowa! Dziewięć goli i pełna pula na wyjeździe [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1774784802photo-62-z-87-.jpg)




![Hazok znów przyciągnął tłumy. Ponad setka dzieci ruszyła na poszukiwania zajączka [FOTO] Hazok znów przyciągnął tłumy. Ponad setka dzieci ruszyła na poszukiwania zajączka [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1774863664hazok-belsznica-.jpg)

![Tradycja silniejsza niż pogoda. Festiwal Palmy Wielkanocnej w Mszanie przyciągnął tłumy [FOTO] Tradycja silniejsza niż pogoda. Festiwal Palmy Wielkanocnej w Mszanie przyciągnął tłumy [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1774882097659898136-1391174853050259-5794452863264191460-n-.jpg)



Komentarze (0)
Dodaj komentarz