Depresja – można sobie z nią poradzić
Depresja -to nie tylko smutek i przygnębienie, ale też utrata zainteresowań i radości życia. Człowiek funkcjonuje w zwolnionym rytmie, ma zaburzenia koncentracji i obniżoną samoocenę. W sposób ponury i pesymistyczny patrzy na świat, przyszłość widzi wyłącznie w czarnych barwach. Dotykają go zaburzenia snu, który jest płytki i nie daje relaksacji. Według WHO jest to 4 najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie.
W związku z tym warto dowiedzieć się więcej na temat tej choroby cywilizacyjnej. Okazją ku temu będzie cykl wykładów pod patronatem prezydenta Mieczysława Kiecy, który odbędzie się w dniach 11-13 września. W Wodzisławskim Centrum Kultury ze wszystkimi zainteresowanymi spotka się dr hab. Zdzisław Ples, psycholog, rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej. Dowiedzieć się będzie można jak pokonać stres i radzić sobie z depresją, jak rozpoznać jej objawy.
Współorganizatorem cyklu wykładów jest Grupowa Praktyka Pielęgniarek S.C. „ZDROVIT”.
![Nowo przyjęci policjanci złożyli ślubowanie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_177633029135-930668-.jpg "Nowo przyjęci policjanci złożyli ślubowanie [FOTO]")
![Festiwal dziecięcej energii. Przedszkolaki przejęły sportową halę [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17763349121776334810img-20260415-wa0072-.jpg "Festiwal dziecięcej energii. Przedszkolaki przejęły sportową halę [FOTO]")
![Od ochrony środowiska po zarządzanie kryzysowe. Ważna wizyta w Rydułtowach [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1776337107671711546-1390222209811689-1936722631465564874-n-.jpg "Od ochrony środowiska po zarządzanie kryzysowe. Ważna wizyta w Rydułtowach [FOTO]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz