Reklama

Najnowsze wiadomości

Aktualności18 kwietnia 201116:09

Rowerzysto, uważaj na siebie!

Rowerzysto, uważaj na siebie! - Serwis informacyjny z Wodzisławia Śląskiego - naszwodzislaw.com
0
Reklama
Wodzisław Śląski:

Na dobre rozpoczął się już sezon rowerowy. Nie wszyscy wielbiciele dwóch kółek są do niego odpowiednio przygotowani. Zasięgneliśmy opini fachowca, Andrzeja Włodarczyka, członka Komisji Turystyki Kolarskiej „Sokół” w Radlinie, który radzi, o czym należy pamiętać zanim wsiądziemy na rower.

Wybierając się na jakąkolwiek wycieczkę rowerową, należy trzymać się kilku zasad. Zachowując je, możemy uniknąć wielu niepotrzebnych problemów. O tym, jakie to zasady, mówi Andrzej Włodarczyk, który jest członkiem Komisji Turystyki Kolarskiej „Sokół” w Radlinie. Na rowerze jeździ od 1998 roku.

Po pierwsze - ważne jest, aby rower był dobrze zakonserwowany. Jeżeli wybieramy się na długie przejażdżki, warto wcześniej sprawdzić jednoślad na mniejszych odcinkach. - Przede wszystkim wybierając się na długie przejażdżki rowerowe, pamiętajmy o zabraniu zapasowej dętki oraz kluczy – mówi pan Andrzej.

Części rowerowe to nie wszystko. Wielogodzinne wycieczki mogą powodować m.in. osłabienie i spadek cukru w organizmie. - Warto mieć ze sobą batoniki. Nie należy również zapominać o napojach. Oczywiście najlepsza jest woda - dodaje.

Kolejny istotny element to odpowiedni strój. Najlepiej, żeby był to specjalny strój do jazdy na rowerze. Ważną jego częścią są spodenki z wkładką z cienkiej gąbki obszytej materiałem. Wkładka ma zmniejszyć dyskomfort wywołany przez siodełko i ograniczyć ilość obtarć i odparzeń spowodowanych długotrwałym siedzeniem w specyficznej pozycji - Dla naszego bezpieczeństwa warto zakupić kask - zwraca uwagę pan Andrzej.

Teraz trochę o bezpieczeństwie. Co chwilę słyszymy o wypadkach z udziałem rowerzystów. Nie raz podkreślają oni, że kierowcy samochodów zachowują się wobec nich nieodpowiedzialnie. Czasem wina leży jednak po stronie rowerzystów. - Jeżeli jeździmy w grupie, pamiętajmy o odpowiednim odstępie pomiędzy uczestnikami kolumny. Jedźmy też w miarę możliwości jak najbliżej prawej krawędzi jezdni – dodaje nasz rozmówca. Nie bez znaczenia jest też odpowiednie oznakowanie, jak kamizelki czy paski odblaskowe, które sprawiają, że jesteśmy bardziej widoczni.

Fryderyk Kamczyk

Bądź na bieżąco z nowymi wiadomościami. Obserwuj portal naszwodzislaw.com w Google News.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Najczęściej czytane artykuły

Sport27 kwietnia 202423:54

Emocje w Bełsznicy. Rozwój górą [FOTO]

Emocje w Bełsznicy. Rozwój górą [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Gorzyce:

27 kwietnia, w słoneczne, aczkolwiek wietrzne sobotnie popołudnie na boisku w Bełsznicy doszło do starcia pomiędzy miejscowym Rozwojem a zespołem z Krzanowic. Było to spotkanie XXI kolejki A klasy Podokręgu Racibórz.

(greh)
Reklama
Sport27 kwietnia 202423:37

Czarni Gorzyce bez punktów w Raciborzu [FOTO]

Czarni Gorzyce bez punktów w Raciborzu [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Gorzyce:

Wiele emocji dostarczyło sobotnie (27.04.) spotkanie wyjazdowe Czarnych Gorzyce z coraz lepiej radzącą sobie Unią Racibórz.

opr. (greh), fot. Jan Ptak
Reklama
Reklama
Reklama
Sport28 kwietnia 202419:30

Sportowe podsumowanie weekendu

Sportowe podsumowanie weekendu - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Region:

W trakcie weekendu nie zabrakło sportowych emocji. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

(greh)
Aktualności29 kwietnia 202406:14

Lokal w Pszowie do wynajęcia [PRZETARG]

Lokal w Pszowie do wynajęcia [PRZETARG] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
red., fot. UM Pszów
Reklama
Aktualności29 kwietnia 202406:04

Michał Koterski opowiedział w Rydułtowach o swej książce [FOTO]

Michał Koterski opowiedział w Rydułtowach o swej książce [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Rydułtowy:

W miniony czwartek, 25 kwietnia, w Rydułtowskim Centrum Kultury odbyło się spotkanie zorganizowane przez tutejszą bibliotekę w ramach projektu z Budżetu Obywatelskiego. Gościem był aktor Michał "Misiek" Koterski.

red., fot. FB/Biblioteka Publiczna Miasta Rydułtowy im. H. M. Góreckiego
Reklama
Aktualności29 kwietnia 202411:34

Radlin. 3 Maja patriotycznie i na sportowo

Radlin. 3 Maja patriotycznie i na sportowo - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl
0
Materiał nadesłany
Reklama
Reklama
© 2024 Studio Margomedia Sp. z o.o.