Joga w Wodzisławskim Centrum Kultury
Wodzisławskie Centrum Kultury zaprasza na zajęcia z jogi prowadzone pod okiem Kariny Onak - wykwalifikowanego instruktora z kilkunastoletnim doświadczeniem. Ćwiczenia startują od lutego.
Mówi się, że joga to wypoczynek dla ciała i duszy. Celem ćwiczeń jest przede wszystkim dobre samopoczucie oraz czerpanie przyjemności z ruchu, który ma przynieść korzyści dla naszego zdrowia. Każdy uczestnik pracuje na zajęciach w swoim tempie i sam stawia sobie ograniczenia. Regularna praktyka pomaga zbudować kondycję, uczy kontroli oddechu, ma działanie relaksacyjne. Praktyka jest połączeniem ruchu ze świadomym oddechem.
Zajęcia z jogi odbywać się będą w każdy poniedziałek i czwartek w Wodzisławskim Centrum Kultury o godzinie 18:30. Czas trwania: 1,5 h. Koszt zajęć: jednorazowe wejście 25 zł, karnet na cztery wejścia 90 zł. Pierwsze zajęcia w tym sezonie ruszają od lutego.
Szczegółowy cennik
1 wejście - 25 zł
2 wejścia - 50 zł
3 wejścia - 70 zł
4 wejścia - 90 zł
5 wejść - 100 zł
6 wejść - 120 zł
7 wejść - 135 zł
8 wejść - 150 zł
9 wejść - 160 zł
Na zajęcia obowiązują zapisy telefoniczne: 534 597 324, mailowe: kontakt@karionak.pl
Więcej informacji TUTAJ.
![aaa.[42]](http://www.naszwodzislaw.com/files_tiny/2023/plakaty/styczen/aaa.[42].jpg)
![W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1725185375dsc-0115-2-1-.jpg "W tych miejscach nie będzie prądu [HARMONOGRAM WYŁĄCZEŃ]")
![Szlagiery, śmiech i owacje na stojąco. Niezwykły wieczór z gwiazdami w Radlinie [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_17803014811780301336710081673-1306138197723522-5307645409738216088-n-.jpeg "Szlagiery, śmiech i owacje na stojąco. Niezwykły wieczór z gwiazdami w Radlinie [FOTO]")
![Płonący olej, psy policyjne i sprzęt ratowniczy. Piknik Bezpieczeństwa zachwycił Radlin [FOTO] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780435343712447506-1249191204935772-1428632376765830684-n-.jpeg "Płonący olej, psy policyjne i sprzęt ratowniczy. Piknik Bezpieczeństwa zachwycił Radlin [FOTO]")
![Koszykarskie emocje wracają na Trzy Wzgórza. Przed nami druga edycja turnieju 3x3 [ZAPISY] - Serwis informacyjny z Raciborza - naszraciborz.pl](photos/_thumbs/mini_1780394139turniej-koszykowki-29-.jpg "Koszykarskie emocje wracają na Trzy Wzgórza. Przed nami druga edycja turnieju 3x3 [ZAPISY]")
Komentarze (0)
Dodaj komentarz