Wydarzenie dla seniorów - wyjazd do Arboretum Bramy Morawskiej

To doskonała okazja, by w kontakcie z przyrodą zadbać o zdrowie, zdobyć nową wiedzę, a przy tym spędzić czas w międzynarodowym gronie - wśród seniorów z Polski i Czech. Udział w wycieczce jest bezpłatny, obowiązują zapisy. 
 
Więcej informacji o wyjeździe:

- Data wydarzenia: 8 sierpnia 2025 r. (piątek).
- Godziny: 10:00-14:00.
- Wyjazd: godz. 9:00 z parkingu MOSiR Centrum w Wodzisławiu Śląskim.
- Miejsce wydarzenia: Arboretum Bramy Morawskiej w Raciborzu.
- Liczba uczestników: 40 osób (20 seniorów z Polski, 20 seniorów z Czech).
- Koordynacja: Karina Powała. 
 
Cel wydarzenia:

- edukacja przyrodnicza i zdrowotna seniorów,
- integracja polsko-czeska,
- promowanie technik relaksacyjnych i uważności,
- praktyczne poznawanie roślin i ich zastosowań.
 
Program wycieczki

Część I - Kąpiel leśna i relaksacja (ok. 2 godziny):

- spacer po Arboretum ukierunkowany na uważność i kontakt z naturą,
- ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne,
- zbieranie ziół i roślin,
- wspólne przygotowanie oraz degustacja herbaty z zebranych roślin.
- Przerwa i poczęstunek: każdy uczestnik otrzyma ciepły posiłek w formie obiadu.

Część II - Spacer botaniczny i warsztaty przyrodnicze (ok. 2 godziny):

- poznawanie podstawowych gatunków drzew i roślin runa leśnego,
- warsztaty przyrodnicze, w tym:przygotowanie zielników,
- wykonywanie odcisków kory drzew,
- tworzenie pamiątek przyrodniczych.
 
Zakładane efekty:

- poszerzenie wiedzy o przyrodzie i technikach relaksacyjnych,
- nabycie praktycznych umiejętności w zakresie wykorzystania roślin w życiu codziennym,
- budowanie odporności psychicznej i fizycznej,
- wzmocnienie więzi między seniorami z Polski i Czech poprzez wspólne działania.

Zapisy:

Zapisy prowadzone są osobiście w Centrum Aktywności Społecznej przy ul. Styczyńskiego 2 w Wodzisławiu Śląskim, w godzinach:  poniedziałek-środa: 8:00-16:00, czwartek: 8:00-18:00, piątek: 8:00-14:00. Kontakt: nr tel. 509 271 987, e-mail: k.powala@wodzislaw-slaski.pl. Liczba miejsc jest ograniczona. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Finansowanie: Wyjazd współfinansowany jest ze środków Unii Europejskiej w ramach Funduszu Małych Projektów - Program Interreg Czechy–Polska 2021–2027.